AOUT : POINT INFO ET PERMANENCE
Durant tout l’été un point info téléphonique reste ouvert 7jours/7 de 9H à 19H :
06 71 26 90 04
Vous pouvez aussi nous contacter par mail : zentonic35@orange.fr : Nous vous répondrons très rapidement
VOTRE PROGRAMME GRATUIT DE LA RENTREE SEPTEMBRE 2025
Vous avez envie d’etre en forme à la rentrée ?
Nous avons la solution !
Toutes les propositions de ce programme sont gratuites pour tous : Adherents ou non. Adultes et Séniors
Inscription demandée : 06 71 26 90 04 ou zentonic35@orange.fr
SEANCES ”DECOUVERTE” ou ” REMISE EN JAMBES”
PARC DES GAYEULLES GRATUIT
Toutes nos activités sont encadrées par : THOMAS BAGLIONE, Educateur sportif
SPECIALISE SPORT-SANTE / SPORT SUR ORDONNANCE / ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES
FEDERATION FRANCAISE SPORT-SANTE EPGV
JEUDI 4 SEPT : PARC DES GAYEULLES
14H/15H30: MARCHE NORDIQUE SANTE pour marcheurs actifs ( sans recherche d’exploit …)
15H45/16H45: MARCHE NORDIQUE SANTE en ” DOUCEUR ” pour personnes éloignées des pratiques sportives
VENDREDI 5 SEPT:: PARC DES GAYEULLES
10H/11H30: MARCHE NORDIQUE SANTE ; pour marcheurs actifs (sans recherche d’exploit…)
LUNDI 8 SEPT : PARC DES GAYEULLES
9H15/10H45 : MARCHE NORDIQUE SANTE pour bons marcheurs actifs ( sans recherche d’exploit …)
11H/12H30: MARCHE NORDIQUE SANTE pour marcheurs actifs (sans recherche d’exploit …)
MARDI 9 SEPT :
11H/12H: GYM SANTE pour adultes et séniors actifs
MERCREDI 10 SEPTEMBRE
15H30 : Duo d’activités physiques adaptées ”douceur” pour personnes éloignées des pratiques sportives : marche avec batons nordiques et mouvements gymniques
,JEUDI 11 SEPTEMBRE
11H/12H : GYM DOUCE pour adultes et séniors en mini groupes de 10 personnes
14H/15H30: MARCHE NORDIQUE SANTE pour marcheurs actifs ( sans recherche d’exploit …) PARC DES GAYEULLES
15H45/16H45: MARCHE NORDIQUE SANTE en ” DOUCEUR ” pour personnes éloignées des pratiques sportives . PARC DES GAYEULLES
VENDREDI 12 SEPT:: PARC DES GAYEULLES
15H/16H30: MARCHE NORDIQUE SANTE ; pour marcheurs actifs (sans recherche d’exploit…)
SAMEDI 13 SEPT:: PARC DES GAYEULLES
10H30/12H: MARCHE NORDIQUE SANTE ; pour marcheurs actifs (sans recherche d’exploit…)
Inscription demandée : 06 71 26 90 04 ou zentonic35@orange.fr
Les séances gym auront lieu à l’espace ESCALE : 16 rue petite touche 35000 Rennes
Les séances Marche Nordique auront lieu au parc des Gayeulles : le lieu exact de RDV vous sera donné à l’inscription
FORUM AU PARC OBERTHUR
Stand d’information. Mini initiations en continu
DIMANCHE 7 SEPTEMBRE GRATUIT
A l’interieur du joli parc Oberthur rue de Paris Rennes
De 11H30 à 17H30
Venez rencontrer Thomas Baglione notre éducateur sportif , il répondra à vos questions sur les activités physiques adaptées (APA) et le sport-santé:
Marche nordique Santé . Sophrogym , Fitness.
Nous vous présenterons aussi nos ateliers trimestriels gratuits pour séniors et aidants.(pris en charge financière par la conférence des financeurs: Département35/Bien vieillir Bretagne/ARS)
Si vous le souhaitez , Thomas pourra vous proposer des mini initiations au gestuel de la marche nordique
lors d’un mini parcours dans le parc Oberthur !
FETE DE QUARTIER LA TOUCHE
Stand d’information. Visite Escale
DIMANCHE 14 SEPTEMBRE GRATUIT
Quartier la Touche / Braderie
De 8H30 à 18H
STAND ZENTONIC : situé à l’angle du petit parc et des rues :Defermon de la chapelière et Marechal Lyautey
Venez nous rencontrer nous répondrons à vos questions sur les activités physiques adaptées (APA) et le sport-santé :
Marche nordique Santé et Sophrogym , Fitness.
Nous vous présenterons aussi nos ateliers trimestriels gratuits pour séniors et aidants ! ( pris en charge par : Département35/ Bien vieillir Bretagne/ ARS)
Si vous le souhaitez : Sur demande : possibilité de visiter notre Espace situé dans la rue petite touche, toute proche.
FETE DU SPORT : ZEN’TONIC / RENN‘TONIC
Marches Nordiques Santé
Pour adultes et séniors éloignés des pratiques sportives
DIMANCHE 14 SEPTEMBRE GRATUIT
De 14H à 17H
La Fête nationale du sport, a été créée le 14 Septembre 2024 ( jour de la parade des jeux olympiques de Paris) et sera célébrée tous les ans à cette date à partir de 2025. Cet événement est envisagé comme un moment convivial ouvert à tous les publics, et a pour objectif de vous motiver à pratiquer un sport pour votre santé !
Vous etes actif(ve) dans votre quotidien mais sans vous sentir
l’ame d’un(e) vrai sportif(ve) ?
Vous etes sédentaires, inactif(ve)s , éloigné(e)s de toutes pratiques ?
Votre ville Rennes Metropole vous propose de nombreux lieux pour pratiquer des activités physiques ;
A l’occasion de ce 14 Septembre, nous nous sommes donnés l’ objectif de vous les faire découvrir dans notre action : ‘‘ ZEN’TONIC ” / ”RENN’TONIC”
Cette fois ci nous vous emmènerons par petits groupes dans les quartiers Ouest de Rennes :
Selon votre niveau : Sur les sentes vertes de la Courrouze , de la Taupinais ou des étangs d’Apigné.
Thomas Baglione, notre éducateur sport–santé, vous y fera découvrir dans la bonne humeur
des motivations à pratiquer !
Venez passer un agréable moment en ce dimanche après midi en vous initiant avec lui à la marche nordique santé ( sans recherche d’exploit mais juste de forme ! )
Inscription demandée : 06 71 26 90 04 ou zentonic35@orange.fr
Possibilité de pret de batons (gratuit)
Les Points exacts de RDV vous seront donnés, selon le niveau choisi lors de votre l’inscription.
CENTRE COMMERCIAL LECLERC CLEUNAY
Stand d’info. Réservations initiation
VENDREDI 19 SEPTEMBRE GRATUIT
De 9H à 19H
STAND ZENTONIC situé dans le hall principal ( en face des caisses) du centre commercial
Venez nous rencontrer nous répondrons à toutes vos questions sur nos activités physiques adaptées (APA) et le sport–santé :
Marche nordique Santé . Sophrogym , Fitness.
Nous vous présenterons aussi nos ateliers trimestriels gratuits pour séniors et aidants
( pris en charge financièrement par la conférence des financeurs: Département35/ Bien vieillir Bretagne/ ARS)
SENTEZ VOUS SPORT PARC DES GAYEULLES :
Stand d’information et initiations Marche nordique Santé
SAMEDI 27 SEPTEMBRE GRATUIT
De 14H à 17H
Sous l’égide du CNOSF (Comité national olympique sportif français, cette journée nationale a pour objectif de faire découvrir le sport santé et les activités physiques adaptées (APA) au public éloigné des pratiques sportives
Vous etes sédentaire, inactif (ve) : Ne mettez plus en doute votre capacité à participer à une marche nordique santé en groupe !
Vous pratiquez déja du sport mais avez envie de découvrir une activité , qui pourra vous mener hors des sentiers battus , en pleine nature
Venez vous initier à la marche nordique santé ou tout simplement ”vous remettre en jambes”après l’été, dans la bonne humeur avec Thomas Baglione, notre éducateur sportif : Il saura vous motiver à pratiquer cette activité, véritable atout pour votre santé !
Nous vous présenterons nos séances hebdomaires mais aussi nos sorties mensuelles Marches nordiques Patrimoine !
Circuit de 1H pour niveaux douceur
Circuit de 1H30 pour niveaux actifs
Inscription demandée : 06 71 26 90 04 ou zentonic35@orange.fr
Le lieu exact de RDV vous sera donné à l’inscription
MARCHE NORDIQUE DOUCEUR ET JOURNEE EUROPEENNE DU PATRIMOINE
En partenariat avec ”Sport Au Naturel”
SAMEDI 20 SEPTEMBRE
Domaine du chateau de Blossac à Goven
Ouvert à toutes personnes désirant allier Santé et Douceur de l’instant
( Ayant déja pratiqué ou en recherche d’ Activité Physique /Sport-Santé)
De 14H à 17H30
Vivez les bienfaits d’une marche nordique douceur et visitez un site du patrimoine hors du commun : LE DOMAINE DE BLOSSAC A GOVEN :
La situation du chateau entouré du Meu et de la Vilaine contribue à son charme mais, comme vous le découvrirez, rend bien difficile sa sauvegarde !
NB: Si vous souhaitez découvrir la marche nordique ce meme jour et vous initier à cette activité , véritable atout pour votre santé , nous vous demandons de nous le préciser lors de votre inscription.
AU PROGRAMME :
– Jolie marche nordique ”douceur” très facile, serpentant entre bois, étangs et
marais de Cicé , puis le long de la Vilaine : Environ 1H30 ( Rythme doux ) .
Thomas Baglione, éducateur sportif, spécialisé Sport-Santé.
– Visite du chateau et de l’église
– Flannerie dans le parc avec orangerie, écuries, chenil, ruines d’un ancien manoir du 15°siècle
Arbres remarquables
– Pause Thé/Café gourmand proposé par Sport Au Naturel dans le parc
– Echanges et réponses à toutes les questions que vous vous posez sur la marche nordique : son adaptabilité
à tous niveaux (par éducateur sportif spécialisé sport-santé/sport sur ordonnance), ses bienfaits, les séances
hebdomadaires, la technique, les sorties patrimoine mensuelles etc…
– Pret de batons possible
Cout : 12 € = Tout inclus ( dont 5€ à régler directement au chateau )
Inscription demandée : 06 43 81 78 12 ou thomas.baglione@orange.fr
Le lieu exact de RDV vous sera donné à l’inscription
VOTRE RENTREE : DEBUT DES MODULES DE LA SAISON
SEMAINE DU 15 SEPTEMBRE
Nous serons ravis de vous accueillir pour votre module de la saison 2025/2026
dès la semaine du 15 Septembre 2025
Vous trouverez sur notre page : les jours et horaires des séances qui se dérouleront à partir du 15 Septembre 2025 jusqu’à mi Juin 2026
Pour nous contacter
N’hésitez pas à nous contacter ! Téléphone et mail sont à votre disposition
Inscription demandée : 06 71 26 90 04 ou zentonic35@orange.fr
et dans les coulisses ….
REUNION COLLEGIALE ZENTONIC
OUVERTE A TOUS !
Adhérents ou non de Zentonic
4 Septembre 2025 à 17H
Zentonic invite ses adhérents et les participants Sport Au Naturel à se réunir pour :
- Vous présenter le fonctionnement de notre ”collégiale associative” où l’organisation n’est plus pyramidale mais transversale avec participation ouverte de tous à la ”vie des coulisses”
- Choisir ensemble et Mettre en place les évènementiels de la nouvelle saison 2024/2025 :
- Organiser ensemble les différentes fonctions de la collégiale à Zentonic en fonction de vos envies
- Débuter cette collégiale saison 25/26 autour d’un pot de l’amitié
Si vous etes sensible à l’énergie que nous dépensons sans compter depuis plus de 10 ans, si vous aimez les séances de Thomas et si son dynamisme vous a touchés , ne restez pas silencieux !
Rejoignez nous à cette réunion : Nous vous expliquerons tout et vous pourrez entrevoir que pour pérenniser votre association ” Meme toute petite aide fera grand bien ”
Rejoignez nous pour échanger et construire ensemble cette nouvelle saison Zentonic !
JEUDI 4 SEPTEMBRE 2025 à 17H à notre Salle de l’Escale
FACE AUX PICS PONCTUELS DE POLLUTION
POUR VOTRE SECURITE : REPONSE DE ZENTONIC ET SPORT AU NATUREL !
Notre salle Gym-santé s’est équipée d’un purificateur d’air !
Afin de pouvoir vous proposer des séances de gym en toute sécurité pour votre santé pendant ces pics de pollution, tout en respectant les consignes préfectorales , nous venons de nous équiper d’un purificateur d’air : Venez en toute tranquillité , nous avons agit pour votre sécurité !
